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2005/01/17

コーヒー

私はコーヒーが大好き!
こうしてココログを書いているときもコーヒーは必ず隣に置いてある
朝の目覚めのコーヒーから始まり、
気がつくと日に3杯以上は飲んでいる
コーヒーは良くないと聞くが本当のところはどうなんだろう???
気になり、ネットで調べてみると・・・・。
●冷え性に効く
●目覚めすっきり
●2日酔効果大
●アロマ効果でリフレッシュ
●集中力アップ
●善玉コレストロールを増やす
●ダイエット効果がある
等などの様々な効果があった(以外や以外!!)
コーヒー好きにとってはうれしいことである
しかし飲みすぎはいけないのかも・・・。何事にも適量があるのでしょう

<1月16日の晩御飯>
2005_0116dinner
●まぐろの刺身・大根のつま付
●里芋の煮物
●山芋のとろろ汁
●白菜のお漬物
●味噌汁(もやし)
※大根のつまが太い太い・・・・(>_<)

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