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2005/01/23

甘い誘惑

お菓子の甘い誘惑・・・)^o^(
私は実は大の甘党
いや、家族全員が大の甘党
どうしても1日1回、糖分がほしくなってしまう。
しかし、家族全員の健康を考えると・・・
やっぱり糖分のとりすぎはいけないのよね
前回、受講した食育講座でも幼児の糖尿病が増えている
糖分や高脂質のお菓子や食べ物は控えましょう
等と話していたし~
う~ん、でもでもと思いつつもやっぱり
“パンケーキ”をつくちゃいました。
pancake2一応、糖分、油分を気にして砂糖とバターは控えめにして・・・
前回、作ったリンゴジャムをのせてハイ、出来上がり\(^o^)/
うま~い!!
砂糖を思いっきり控えたのですが
リンゴジャムの甘味と酸味がかえって引き立って
やだー美味すぎ、かえって余計に食べちゃったよ(ToT)/~~~残念!!

<1月22日>
2005_0122dinner
●ふぐちり鍋
●発芽玄米入りご飯
お正月に旦那の実家に帰ったときに義母からふぐちゃんをお土産に頂きました。
お義母さ~ん、美味しく頂いちゃいました(^^♪
いつも美味しいものありがとー

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